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ストレスは肥満の原因ではない？

　［ニューヨーク　１日　ロイター］　ストレスは体重増加につながると広く信じられているが、実際には密接……….≪続きを読む≫

本当でしょうか？

いままで、登場していたストレス性過食症はうそだったのでしょうか。

人間不信に陥り、食に逃げ太ったとか、失恋して食に逃げ太ったとか。

テレビでダイエットの記録番組などでみる太った理由というのはストレスが原因というのがほとんどであったように思えるのですが、、、、

もし、これらがストレスが原因というのでなければ、単にその人は食い意地が張っていたとか、食欲に勝てない弱い人間であるとかいうことになるのでしょうか。

太ると言うことは、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが、摂取カロリーのほうが大きいということ。

なぜ、摂取カロリーが消費カロリーを上回ったかが問題であるわけです。

取っていた食事が高カロリー過ぎるとか、年齢に応じたカロリーの取り方をしていないということはよくあることですが、本当にストレスで太ることはないのかなぁ。

私などは仕事でイライラすると、お酒の量も増えるし、同時に取る食事の量も増えふ傾向にありますね。

まぁ、太った原因を自分のルーズさを差し置いて、仕事のストレスとしているのかも知れませんけど、、、、

今太っているのはタバコをやめてそのストレスで食べる量が増えているとも考えていたのですが。。。

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