自戒

病気をして、退院して約２ヶ月が経過しました。 現在の体重は、入院前から比べると８ｋｇくらい落ちてはいるのですが、 この１ヶ月はほぼ横ばい。 なんででしょう。 心当たりはは２つ。 一つは運動不足。 ウォーキングは、...